健康咨詢描述: 體重120身高160,特別能吃,閑著特別想吃東西,不喜歡甜食喜歡吃辣的東西,自己不太愛運動,但是想,??
一般來說,超過18歲標準體重就按照常人,是身高減去105,你的身高160-105,標準體重就是55公斤,上下浮動10%左右,所以說體重,基本正常,平時要控制飲食,各種垃圾食品,油膩食品,各種零食都是盡量少吃的,不然,體重再漲就算是偏胖了。
你的標準體重應(yīng)該是55公斤。建議科學(xué)、規(guī)律的生活,吃健康食品,不要吃高熱量的食物,不要喝飲料。長期堅持運動,比如游泳,騎自行車,快走等等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線