睡覺(jué)時(shí)候，入睡困難（可能上班原因

女 | 28歲 2018-09-08 18:23:11 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：睡覺(jué)時(shí)候，入睡困難（可能上班原因，白夜班轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，白天睡的很好）就是老是做夢(mèng)，夜里睡覺(jué)比較難入睡，睡覺(jué)的時(shí)候還老是想上廁所，已經(jīng)有一段時(shí)間了，這種情況吃什么藥會(huì)好點(diǎn)？

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2018-09-08 20:19:29 我要投訴

佩好，從你描述的情況來(lái)看，你晚上存有失眠，可能與睡眠節(jié)律紊亂有關(guān)，建議你最好在晚上睡前半小時(shí)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用

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2018-09-08 20:23:15 我要投訴

根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該和生活中的紊亂有一定的關(guān)系，同時(shí)也會(huì)和神經(jīng)性的焦慮，有關(guān)可能是由于長(zhǎng)期的精神壓力較大而導(dǎo)致的。

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2018-09-08 20:23:52 我要投訴

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用治療失眠的藥物治療。改變自己生活方式，白天午睡不超過(guò)半小時(shí)，晚上睡覺(jué)前出去走走，聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè)，有睡意再上床休息。

      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)候，入睡困難（可能上班原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！