怎么能讓私處更緊致

      你好，因為外陰陰道變得松弛了，與老公發(fā)生性關系沒有感覺。建議你每天做提肛收縮運動，鍛煉身體，提高機體抵抗能力。也可以到醫(yī)院的婦科去做盆底康復訓練。注意外陰部的衛(wèi)生，預防感染。
      

      你好，歡迎您的來訪，根據你所說的情況，主要是有關于男女之間性生活以及陰部護理的問題，建議您可以去當地正規(guī)美容醫(yī)院傾情相應的咨詢就診。
      

      病情分析：
      自我感覺陰道變松，要看看你分娩的時候，有沒有盆底肌損傷?；蛘哂袥]有婦科炎癥。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院，做些相關的檢查看看。檢查之后，再定治療方案，平時自己可以多做做盆底肌的收縮鍛煉。
      
      以上是對“怎么能讓私處更緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果想要恢復緊致可以去醫(yī)院的康復科做盆底肌的康復治療。如果當地沒有這樣的醫(yī)院，或者是康復科，可以自己通過做縮肛運動來達到目的。每次縮肛保持在15秒鐘，一天大概做100到200次左右。這個最少也得堅持三個月以上才能見到效果。
      

      病情分析：你好，女性私處變得松弛，可能是由于分娩、過頻的性生活以及年齡增長，會出現陰道不同程度的松弛。
      指導意見：出現私處松弛，建議女性平時多運動，多做縮陰運動和縮肛運動，以利于盆地組織恢復。或者去正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊縮術也是可以的。
      

      女性長期有性生活加上生育都是會導致松弛的問題。松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運動、縮陰針、旗曼凝膠、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善莫讓松弛問題影響了夫妻關系。