怎么能讓陰道更緊　　

      你好，根據(jù)你的問題，產(chǎn)后陰道松弛，建議平時可以多做一些縮肛運動或瑜伽運動，促進盆底肌肉恢復(fù)，慢慢就會有效果，可以堅持觀察效果。
      

      病情分析：
      你好親，在剛生完寶寶的一段時間，因為盆底肌會沒有徹底恢復(fù)好，會有陰道壁松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天進行盆底肌收縮鍛煉，這樣會有助于恢復(fù)，還有平時要注意保持大便通暢，減少便秘，也有助于盆底肌恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮生完孩子后感覺陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做提肛運動。一天兩次，每次15分鐘，多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，有利于肌肉的恢復(fù)，也可以去醫(yī)院做盆底肌的訓(xùn)練。
      
      以上是對“怎么能讓陰道更緊　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道你生完孩子多長時間了，如果時間短的話，可以身體鍛煉，做盆底康復(fù)訓(xùn)練，以及做理療協(xié)助治療，幫助盆底肌肉及肌腱功能的恢復(fù)，如果效果不理想的話可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      生過孩子之后陰道變得松弛了，性生活沒有以前感覺好了，這樣的情況。一般采取手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成鍛煉的好習慣，每天堅持鍛煉。如果癥狀沒有改善，可以考慮做縮陰術(shù)，會有明顯的改善。
      

       病情分析：你好，產(chǎn)后陰道松弛是常見的現(xiàn)象，也會對性生活會有一定影響的，但也是有措施的，比如每天堅持鍛煉，做縮肛的動作，還有手術(shù)也可以的。
      指導(dǎo)意見：產(chǎn)后媽媽應(yīng)該注意保證攝入必需的營養(yǎng)，比如膠原蛋白，來幫助盆底肌肉更好的恢復(fù)。另外要注意的是適當少吃生冷的食物，特別是夏季，產(chǎn)婦大多想吃些生冷食物，但是要避免。