不知道為什么我的心里總是惶恐不安

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的問題，目前總有心里緊張的情況，也屬于正常的！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行檢查心電圖，心臟彩超等，根據(jù)檢查結(jié)果，排除器質(zhì)性疾病，營(yíng)養(yǎng)飲食，注意休息，希望對(duì)你有幫助！
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：您的情況與自身的心理因素有關(guān)，建議您放松心情，增加自信，多出去走走，多接觸外界事物，多與人溝通，多參加有益的集體活動(dòng)，經(jīng)常聽一些優(yōu)美的音樂，必要時(shí)可以找下心理醫(yī)生咨詢一下，祝您健康！
      

      你好！很高興為你服務(wù)！你這個(gè)情況需要自己多參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，多與別人交談接觸，客服社交恐懼，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，清淡飲食，祝你早日康?fù)！
      
      以上是對(duì)“不知道為什么我的心里總是惶恐不安”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！