抑郁煩躁，不能專心，惶恐不安

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是焦慮性神經(jīng)癥或者是抑郁性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，是壓力大，受驚嚇，或者是生活，感情出現(xiàn)變故等誘發(fā)的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，做個(gè)認(rèn)知行為療法，必要時(shí)結(jié)合藥物就可以治愈
      

      你有可能得了煩躁型抑郁癥，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，一定要注意自己休息，注意一下飲食習(xí)慣，可以喝奧氮平來調(diào)理一下，不可濫用藥物
      
      以上是對(duì)“抑郁煩躁，不能專心，惶恐不安”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮存在抑郁癥傾向，這與你的性格因素、周圍環(huán)境影響、不良的外界事件刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)做好自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉。多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。