我健身1年左右了，飲食不好
女 | 22歲 2018-08-31 21:47:14
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我健身1年左右了，飲食不好，不怎么吃蔬菜肉之類的，臉色今年開(kāi)始蠟黃了
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)疾病，如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺
幫助網(wǎng)友：20268稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-01 06:10:33 我要投訴
根據(jù)你提供的情況，目前你在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)飲食上一定要注意蔬菜水果魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)要均衡，并且要控制體重運(yùn)動(dòng)是首選，但是飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)，主要是別暴飲暴食，別吃高脂肪高膽固醇的食物就行，但是正常的飲食一定要吃
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
-
行氣導(dǎo)滯，瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停，赤白痢疾，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
