無法控制情緒，對自己做出自我傷害的行為

      這個你自己控制不了情緒的話，就說明你有精神問題，有可能是抑郁癥，也有可能是焦慮癥，這個需要到醫(yī)院去確診一下，以后可以對癥治療。
      

      你好，根據你的描述，你可能有抑郁癥，抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療。1.藥物治療：目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等；2.心理治療：在藥物治療的同時常需合并心理治療；3.物理治療：經顱磁治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是心里壓力導致抑郁癥，首先需要放松心情，多和周圍親人朋友進行溝通交流，多戶外散散步聽聽歌，選擇自己喜歡的事情做，轉移注意力，建議進一步檢查心理專家，
      
      以上是對“無法控制情緒，對自己做出自我傷害的行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，你有抑郁的傾向，建議您及時到當地的三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，多曬太陽，保持心情舒暢，不要經常待在屋子里，晚上要按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能利于身心健康的恢復，要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，遇事不要想的那么糟糕。
      

      您好，很高興能為您解答。根據您的描述，您現在存在抑郁情緒。您最近的生活發(fā)生了什么不愉快的事情，能說一說嗎？能說一說嗎？建議您多到戶外鍛煉，多與親人溝通交流，有必要的話請到正規(guī)的心理醫(yī)院接受心理疏導。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是無法控制自己的情緒，有自殘行為，感覺你是有解不開的心結，壓抑的你只能用自殘形式來釋放，有什么心事呢，可以和朋友家人交流一下，有什么心事呢，可以和朋友家人交流一下，參加1些體育鍛煉，用運動來發(fā)泄心中的不快，沒有過不去的坎，希望你要愉悅自己的心情，要讓自己開朗一些陽光一些。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和病情，自己不能控制情緒考慮是抑郁癥，建議到醫(yī)院心理科咨詢心理專家，平時多戶外活動，多和親人朋友之間溝通交流，選擇自己喜歡的事情做，轉移注意力，
      
      以上是對“無法控制情緒，對自己做出自我傷害的行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！