愛著急，無法控制情緒

      你好，分析你的描述，考慮你患有焦慮障礙，建議你去看精神科醫(yī)生，做系統的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發(fā)現、早診斷、早治療，同時也可適當增加運動量，運動有助于多巴胺的分泌，幫助你恢復精力平穩(wěn)情緒，或者先服用一段時間太太靜心口服液，按說明服用就行，觀察看看效果。
      

      你這種情況可能屬于心理疾?。粡闹嗅t(yī)角度講可能是肝火旺。你可以到當地的精神類?？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。也可以到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，服用一些湯藥進行調理。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況屬于情緒控制障礙，與你個人的性格成長經歷和所處的環(huán)境都是有關系的。像這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生看一下，必要時做心理治療，或者服用一些穩(wěn)定情緒的藥。作為你自己每當想發(fā)火，愛急的時候，你先數10個數字，數完10個數字再決定發(fā)不發(fā)貨，學會控制自己的情緒。
      
      以上是對“愛著急，無法控制情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，出現情緒失控的現象，不排除有心理疾病的可能。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，明確一下具體情況，然后給與相應的心理和藥物治療，控制癥狀。平時要學會自我心理調節(jié)，可以做一些自己喜歡的事情分散一下不良心情的注意力。要學會控制自己的情緒，保持心態(tài)平和。進行一些適度的運動，讓自己能夠身心得以放松。