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著急煩躁想人想到失眠
男 | 29歲 2018-08-18 05:05:34
1人回復(fù)
來自渭南市
健康咨詢描述： 著急煩躁想人想到失眠，太痛苦了！也有強(qiáng)迫自己的主觀意愿，明明知道不對(duì)，還非要去想！
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2018-08-18 05:15:47 我要投訴
你好，根據(jù)描述，非常理解你的心情，目前你有抑郁焦慮情緒，過去無法挽回的事實(shí)，從中學(xué)到教訓(xùn)，得到經(jīng)驗(yàn)，為以后的人生做墊腳石，人的情商是看他的逆商怎樣，遇到挫折就一蹶不振，糟糕至極，這些都是錯(cuò)誤認(rèn)知，越糾結(jié)越痛苦，陷入泥潭，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療同時(shí)配合心理治療效果好。活好當(dāng)下，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來，提升自己的價(jià)值感，花若盛開，蝴蝶自來。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
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