我后來脾氣很差，特別容易生氣發(fā)怒

      你懷疑自己有心理的疾病，像這種情況，首先你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，并做心理測驗來確診，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)想生氣發(fā)怒的時候，一定要找個別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，要學(xué)會控制自己的情緒，每當想發(fā)火的時候，數(shù)10個數(shù)字，數(shù)完10個數(shù)字再決定發(fā)不發(fā)火。遇到問題一定要換個角度去考慮。