我很容易發(fā)脾氣，脾氣特別暴躁

      你好，不知道你這樣的情況有多久了？可能是有些焦慮情緒，建議去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以改善的
      

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)容易激惹。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，需要排除某些軀體疾病，例如甲亢。三是可能與個性有關。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，加強與人溝通，增強自信，提高應對問題的能力，嚴重者建議及時就診。
      

      根據(jù)你的描述情況，首先要保持健康樂觀的心理，平時加強鍛煉，保證規(guī)律的作息時間，做好飲食、心理上的調(diào)理。建議去正規(guī)醫(yī)院面診，結(jié)合具體情況對癥用藥。
      
      以上是對“我很容易發(fā)脾氣，脾氣特別暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！