我小時(shí)候就胖，現(xiàn)在體重是200斤

      你好，根據(jù)你所提出的問題，是否是濕氣重，這個(gè)必須要檢查才知道，不一定就是這個(gè)問題，減肥重在運(yùn)動(dòng)，管住嘴巴，不知道你有沒有做到？
      

      你好，減肥是長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程的，這個(gè)建議你最好還是要注意的，不要半途而廢的，而且不能夠過度控制飲食的，如果平時(shí)大便粘稠可以使用薏仁紅豆煮水喝除濕。
      
      以上是對(duì)“我小時(shí)候就胖，現(xiàn)在體重是200斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述女性，比較胖，體重是200斤，減肥后容易反彈，應(yīng)該是沒有管住嘴。
      指導(dǎo)意見：
      建議，應(yīng)該采取健康的減肥方法，運(yùn)動(dòng)＋飲食控制，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，含糖高的水果少吃，第二，制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，比如：跑步、游泳、騎單車、呼啦圈等，每天運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)，二者結(jié)合堅(jiān)持做，體重很快下降。