有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 突然很煩躁心情很低落

突然很煩躁心情很低落

女 | 14歲 2018-08-12 22:08:01 6人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述: 突然很煩躁心情很低落,以前每天都會這樣莫名低落,但是有一群朋友之后好多了,但是今天又突然心情糟糕,比每一次都嚴(yán)重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-12 22:22:44 我要投訴

      從你的描述當(dāng)中去分析很有可能是抑郁癥,建議你還是到醫(yī)院精神科做一個系統(tǒng)的檢查,以排除換抑郁癥的可能,如果是抑郁癥,建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-12 22:19:16 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,出現(xiàn)這樣的狀態(tài),應(yīng)該和自己的情緒有很大的關(guān)系。一般來說,抑郁的情緒會引發(fā)這樣的表現(xiàn)。在這樣的情況下,建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診,做詳細(xì)的心理檢查,也可以求助一下學(xué)校的心理老師做一下心理方面的輔導(dǎo)。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-12 22:22:58 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的情況與你的心情有關(guān)系的,喜歡有朋友喜歡熱鬧,建議你多參加1些戶外活動,調(diào)節(jié)自己的心態(tài),釋放負(fù)面情緒,同時也能和同學(xué)們朋友們交流溝通,尋找樂趣提高自己的幸福感。
      
      以上是對“突然很煩躁心情很低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-08-12 22:23:57 我要投訴

      看起來你的情緒狀態(tài)很不好,以前都經(jīng)常莫名心情低落。后來有了朋友之后,心情好了很多。今天又是突然心情糟糕。很可能你的情緒長時間被壓抑,沒有得到處理。建議你讓家人帶你去見心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。
      

趙劍冰
趙劍冰 二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長中困惑,生活壓力、學(xué)習(xí)困難導(dǎo)致的焦慮,親 幫助網(wǎng)友:6210
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2018-08-12 22:24:09 我要投訴

      你好。你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體的快速生長發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡,容易讓人出現(xiàn)焦慮、抑郁的情緒,容易導(dǎo)致煩躁和心情低落,建議多和家人朋友交流,放松心情,快快樂樂成長。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-12 22:26:02 我要投訴

      你好!請問之前情緒低落去醫(yī)院做過診斷嗎?今天有什么不開心的事件發(fā)生嗎?建議:放松心情,聽聽輕音樂緩解情緒,多與父母溝通,多與朋友交流。必要時讓父母帶你去三甲醫(yī)院精神衛(wèi)生??圃\斷、治療,同時輔助心理治療效果會更好。
      

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