情緒低落心情很低落很煩躁

      你好，目前你描述的心情很低落，感覺迷茫，心煩意亂，失眠，而且有自殘行為，還有輕生的觀念這些表現(xiàn)都是抑郁癥導(dǎo)致的，應(yīng)該及時自我調(diào)整心態(tài)放松心情！試試能不能緩解，如果調(diào)整不好就要盡快接受治療！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種情況應(yīng)該是心理方面的一個變化，因為你這個年齡段的女孩子內(nèi)分泌紊亂就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      因為女孩子在青春發(fā)育期的時候內(nèi)分泌紊亂會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，再加上女孩子她本身就會有一些情緒比較敏感，性格多愁善感的樣子，所以這個時候如果內(nèi)心有什么事情可以向你的父母說，也可以跟自己的好朋友說，千萬不要自己憋在心里面不說出來，那樣會導(dǎo)致你壓抑的。