3號晚上有踩動感單車
健康咨詢描述： 3號晚上有踩動感單車，當晚體力不支并雙腿發(fā)軟，4號大腿酸軟認為運動而導(dǎo)致，有擦扶他林藥膏，4號晚上大腿外側(cè)劇烈疼痛，行動不便，站立疼痛感沒那么強
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損引起的不適癥狀，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈活動，注意保暖，防止受涼。
現(xiàn)在有什么止疼的方法嗎....
熱敷、理療、服用消炎鎮(zhèn)痛藥藥如布洛芬等
感謝！但為何站立反而疼痛感不強，而且大腿外側(cè)腫脹
軟組織損傷引起
一樣的治療方法嗎？
受傷超過24小時后就可以進行理療、熱敷等物理治療
這個會有后遺癥嗎？我之前腳踝扭了也是診斷為軟組織損傷...現(xiàn)在有點后遺癥
注意休息，及時治療一般不會有后遺癥的
病情分析：
根據(jù)你的描述考慮有可能肌肉拉傷，肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
指導(dǎo)意見：
這種損傷可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。48小時后開始按摩，手法要輕緩。
是軟組織損傷嗎？之前腳踝扭傷診斷為軟組織損傷感覺跟現(xiàn)在差不多，大腿外側(cè)劇烈疼痛并痛處發(fā)熱
軟組織損傷包括很多，如肌肉、皮膚及皮下脂肪、肌腱、筋膜、韌帶等。先制動幾天，如果實在忍受不了疼痛，去醫(yī)院理療科烤電、按摩，會減輕癥狀。不疼了再去健身騎車，逐漸增加強度。鍛煉完后，做肌肉拉伸。祝你早日康復(fù)。
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