我的腎虛不知道是腎陰虛還是陽虛

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況一般是由于腎氣虛造成的癥狀。建議你平時一定要降低性生活的頻率，保證良好的生活習慣，可以服用一些中成藥物，比如復方玄駒膠囊來進行調理治療，
      

      你好，這種情況建議可以口服麥味地黃丸和金鎖固精丸進行調理和治療。并注意平時多元化飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，減少辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，腎虛是中醫(yī)的說法，可分為腎陰虛和腎陽虛。
      指導意見：
      建議你最好去看一下中醫(yī)，確診后在醫(yī)生的指導下服用中藥治療一下，飲食上多吃補腎的食物。
      
      以上是對“我的腎虛不知道是腎陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！