我感覺自己有社交恐懼癥

女 | 40歲 2018-07-25 09:41:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我感覺自己有社交恐懼癥，人多的時候或是有陌生人的時候就會緊張，暈眩，寫字手發(fā)抖，這種情況在身體不好的時候尤其明顯，很是困擾，我在20歲以前沒有這種現(xiàn)象。請求您的幫助

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-25 09:41:46 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況不正常的，最好去大醫(yī)院看。精神科檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不能熬夜，經(jīng)常和家人朋友多交流

2018-07-25 09:43 ask86341060rf 追問

為什么要去精神呢？

2018-07-25 11:08醫(yī)生回答：

因為你對社會比較恐懼癥，還是去醫(yī)院看一下心理科醫(yī)生。建議你平時自信一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)

楊凌云二級心理咨詢師擅長: 育兒、婚戀、焦慮癥、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、驚恐障礙等。幫助網(wǎng)友：2154

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-25 09:44:46 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況的形成，一方面是你性格中存在追求完美的傾向，另一方面可能某個偶然的原因?qū)е履阍谏鲜鰣龊系谋憩F(xiàn)給你帶來過負(fù)面的體驗，從而你對上述場合產(chǎn)生了焦慮心理。這種情況的緩解方法主要有放松療法、脫敏療法。如果你的恐懼場景比較固定、比較具體，可以嘗試沖擊療法。

2018-07-25 10:12 ask86341060rf 追問

那您是在哪個醫(yī)院？我感覺您說的比較符合我的情況，我可以找您治療嗎

2018-07-25 10:14醫(yī)生回答：

你是在天津嗎？另外，我不太確定這個平臺是否允許線下溝通。

2018-07-25 10:15 ask86341060rf 追問

哦，我是山西的

2018-07-25 10:19醫(yī)生回答：

我也很愿意能幫到你。

2018-07-25 10:20 ask86341060rf 追問

我也是第一次用這個平臺，我們怎么能聯(lián)系呢？

2018-07-25 10:23醫(yī)生回答：

你可以在平臺上直接找到我的