健康咨詢描述: 我有焦慮癥,我媽走了我自己在家。這兩天一回到家就害怕,不知道怕什么,他在家的時候我吃藥加上運動恢復的很好,他一走我就害怕,不知道怕的是什么,啊,我要瘋了,剛剛不那么焦慮的時候還可以說的出我的情況,現(xiàn)在更焦慮了。思路不清晰了,意識模糊了,無法阻止語言了,他不在家我怎么吃藥運動都不行了,我現(xiàn)在出來了,在外面,人多也焦慮,回家更焦慮,回家我得死了。怎么辦,我現(xiàn)在很害怕,很焦慮,不停的出汗,我說不出什么了,怎么辦,應該去看醫(yī)生嗎?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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