我感覺(jué)自己患了焦慮癥

      你老是反反復(fù)復(fù)的檢查，怕自己出錯(cuò)，心里特別難受心慌不安，像這種情況很像是強(qiáng)迫癥，但是是有一定的焦慮。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期并且影響到了你的正常工作生活和社會(huì)活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能確實(shí)是出現(xiàn)了焦慮癥的情況，另外也不排除你有強(qiáng)迫癥或者抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)首先要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，盡量多給自己積極良好的自我暗示，多看到自己和其他人事物的好的方面，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)每天要加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己總是擔(dān)心害怕出錯(cuò)誤，總是反反復(fù)復(fù)去檢查，有一點(diǎn)不確定就會(huì)坐立不安考慮的焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“我感覺(jué)自己患了焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有自我的受職業(yè)環(huán)境影響，需要高度的專注力，出現(xiàn)有自我的過(guò)度敏感，以及不排除有理想化人格，也是有自我的強(qiáng)迫思維存在，結(jié)合無(wú)具體事件的影響，沒(méi)有走出困境而導(dǎo)致有比較嚴(yán)重的負(fù)面情緒化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要你盡可能的自我，減少反復(fù)強(qiáng)迫的次數(shù)，另外已經(jīng)影響到正常的工作環(huán)境和自我的身心健康，要盡早進(jìn)行神經(jīng)癥嚴(yán)重程度的評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行行為認(rèn)知的糾正和藥物的服用