我感覺自己得了焦慮癥
健康咨詢描述： 你好，我覺得自己得了焦慮癥，自從3月份被狗抓了之后，我的心情就開始低落下來了，然后4月份又被貓抓了一下，那時候我去打了狂犬疫苗.現(xiàn)在不知道為什么我見到狗就害怕，很多東西都不敢碰，覺得這些東西都很臟，每天都很害怕跟緊張，剛才狗在我旁邊經(jīng)過，口水沾到腿上，我又害怕了，還有我就是老是想到以前不好的事情，請問我怎么了，能夠詳細解答嗎，不想要官方服務，謝謝
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目前存在一定的緊張焦慮情緒，例如過分擔心緊張，害怕。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說環(huán)境因素或者既往經(jīng)歷的影響。另一方面可能有個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力，或者不良情緒，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述考慮是恐懼癥，也是精神心理疾病的一種。
指導意見：
您好，這種情況需要積極治療，主要治療方法是藥物治療配合心理治療，建議盡快去醫(yī)院看下，積極治療，千萬不要拖延，有可能會發(fā)展成慢性。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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