最近一宿一宿的做噩夢(mèng)

      你好，很高興解答你的問(wèn)題。你每晚都在做噩夢(mèng)？這讓你感覺(jué)到白天跟沒(méi)睡一樣。那你反思一下，近期是不是看了不該看的東西，或者是有些緊張焦慮現(xiàn)象，或者是有些讓你感到不安全的事情存在。有的是由于一些恐怖壓抑到潛意識(shí)，然后在夢(mèng)境中呈現(xiàn)。梳理完你的現(xiàn)實(shí)困擾和心理問(wèn)題就會(huì)緩解。
      

      根據(jù)您的手術(shù)，您這種情況很可能還是一個(gè)，神經(jīng)衰弱的原因造成的上述情況，您這種情況要舒緩自己的壓力，多散散步，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些，谷維素等藥物進(jìn)行治
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺(jué)您可能是神經(jīng)衰弱。建議您勞逸結(jié)合，減少壓力，參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前喝牛奶熱水泡腳，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“最近一宿一宿的做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，可能你最近壓力大，焦慮緊張，沒(méi)有安全感。夢(mèng)是白天思維的一面鏡子，日有所思夜有所夢(mèng)。改變自己生活方式，目標(biāo)不要太高，放松自己，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)，多交正能量的人聊天。