慢性腰腿痛預(yù)防很重要

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來說不能說預(yù)防很重要，一般情況下只要注意適量活動，經(jīng)常鍛煉身體是很少出現(xiàn)慢性腰退疼的，當(dāng)然和個人體質(zhì)也是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      所以我的意見是建議無論是年輕的還是年齡大的只要平時注意適量鍛煉身體，注意保護關(guān)節(jié)冷暖，應(yīng)該說這是預(yù)防的最好方法。
      

      你好,根據(jù)你的描述,慢性腰腿疼預(yù)防確實是關(guān)鍵，平時避免長期居住在潮濕寒冷的地方。建議查清楚病因,明確診斷,對癥治療.看看是腰椎間盤突出,還是腰肌勞損套,還是退行性關(guān)節(jié)炎不要盲目用藥,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桂龍膏,可以針灸,理療.
      

      您好！可能是腰間盤突出，這種一般見于外傷或長期不良姿勢習(xí)慣引起，建議平時保持良好姿勢習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動，可以加強腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤突出的情況下，可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤鏡、封閉治療等。
      
      以上是對“慢性腰腿痛預(yù)防很重要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，慢性腰腿痛的預(yù)防，慢性搖腿動的預(yù)防是很重要的。慢性腰腿痛很大一部分患者是因為工作生活中的習(xí)慣方式密不可分的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，預(yù)防腰腿痛病，首先要糾正自己的不良的生活習(xí)慣和工作方式，積極參加體育鍛煉，腰背肌的力量鍛煉。一旦出現(xiàn)搖腿痛的問題，要積極的治療，不要拖延成慢性。