醫(yī)生我屬于那種緊張恐懼有時候看見那種小混混就和他說
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我屬于那種緊張恐懼有時候看見那種小混混就和他說話都是緊張的心跳也很快這個怎么才能讓我膽子變大讓我很沉穩(wěn)不慌
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，膽小怕事的話在心理學上，這是一種恐懼心理障礙的表現(xiàn)。這種情況多與自己的成長環(huán)境有很大的關(guān)系。
指導意見：
這種情況與自己從小的成長環(huán)境。有很大的關(guān)系，這種情況恐怕一時難以得到解決。
不知道為什么會慌為什么會緊張心跳加快誒怎么解決啊我也不怕事啊可能小時候被別人欺負過有種恐懼感
請問你家里的父母是不是對你管教比較嚴，都比較強勢呢？再有就是請問你小的時候有沒有被壞人欺負過呀。
小時候被人欺負過誒
嗯，這種情況你是有心理障礙的情況，建議去醫(yī)院的心里沒準接受心理醫(yī)生的疏導就可以啦。
心理醫(yī)生能幫我克服改變嗎
心理醫(yī)生可以幫你逐漸克服恐懼的心理障礙。幫你樹立戰(zhàn)勝恐懼的信心。
請問在哪里找心理醫(yī)生呢
各地的三甲醫(yī)院都有專門的心理門診，在大城市也有死人的心理門診。
你好！做一些具有挑戰(zhàn)性的事,你怕什么說試著做什么你在人前總是難以張口,你就要強迫自己多多練習,在各種聚會中,來表現(xiàn)自己把當時自己的心情和感想做出來,鍛煉自己找些刺激性的游戲來玩,也能鍛煉心理素質(zhì).有些突發(fā)事情,是最能鍛煉人的.遇事要冷靜，要克服我要突破自己的心理關(guān)，不要害怕，鼓勵自己是一個很好的方法，走自己的，讓別人去說吧，希望你戰(zhàn)勝自己，樹立完美的自我，通過訓煉以好的姿態(tài)展現(xiàn)在大廳廣眾之中。
要是別人挑戰(zhàn)我的底線逼迫我動手呢
你好：不要情緒激動，我們中國是法制社會，有什么事情要通過法律渠道去解決。
你好，你這種情況建議你平時多參加社會活動，找點事情做，多與人交流，問題不大，客服心理緊張情緒，加強自我心理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“醫(yī)生我屬于那種緊張恐懼有時候看見那種小混混就和他說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我也不知道是怎么回事吧打架我也敢但是就是有時候和那些混混說話會緊張心里面有點慌有時候心里面會想一些亂七八糟的東西
建議你別下混，找點事情做
我沒有混可能就是小時候被欺負過有點恐懼要怎么改變啊讓我不慌不緊張
你就這是心理作用，你就多和別人交流，多參與社會活動就行了。
這樣就可以了？
就這樣就行了。
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