有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 有時(shí)候想到不愉快的事很緊張有時(shí)候不緊張

有時(shí)候想到不愉快的事很緊張有時(shí)候不緊張

女 | 29歲 2020-05-18 13:13:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有時(shí)候想到不愉快的事很緊張,晚上也是很緊張迷迷糊糊睡覺(jué),是焦慮癥嗎?

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-05-18 13:15:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡前容易胡思亂想,容易緊張,這是由于焦慮表現(xiàn)導(dǎo)致的睡眠不好,屬于焦慮問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么現(xiàn)在以方便需要調(diào)節(jié)心情,保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,先慢慢調(diào)節(jié)情緒看看,如果效果不佳,那么最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療,選擇藥物調(diào)理睡眠。

2020-05-18 13:19 匿名追問(wèn)

那么睡眠不好的狀況可以去心內(nèi)科檢查么

2020-05-18 13:20醫(yī)生回答:

睡眠不好,是由于情緒等問(wèn)題導(dǎo)致的??梢圆挥眯膬?nèi)科看,去精神心理科或者睡眠科看就行。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-05-18 13:30:02 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,遇到事情一定要控制自己的情緒,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,通過(guò)調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

2020-05-18 14:35 匿名追問(wèn)

如果附近醫(yī)院沒(méi)有心理科的話去心內(nèi)科做心電圖,可以檢查出來(lái)嗎?

2020-05-18 14:55醫(yī)生回答:

心內(nèi)科和心理科不是一回事,你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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