健康咨詢描述: 請問為什么晚上九點(diǎn)之前就睡了,白天還困呢?一點(diǎn)精神都沒有,就覺得全身無力,力不從心。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,目前的睡眠時(shí)間屬于正常的,但是,全身無力的話,最好去大型醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生做相關(guān)檢查。
你好,根據(jù)你所描述的,睡眠的時(shí)間是充足的,但需要看睡眠的質(zhì)量,如果睡眠的質(zhì)量不好的話,也會(huì)造成犯困的,另外就是如果自身的身體原因,也可能會(huì)造成,建議,每天盡量保持八個(gè)小時(shí)的睡眠就可以,多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果無法調(diào)整的話,做一下甲狀腺的功能檢查。
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