昨天晚上11點半就睡了
健康咨詢描述： 昨天晚上11點半就睡了，但是早上醒來不知道為何桌子底下的照片，跑到床上來了，早上醒來完全沒有印象。最近是有多夢，失眠，做噩夢等癥狀。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你目前的失眠多夢，主要可能是最近壓力過大而引起的。
指導意見：
你好，多注意休息，可以適當?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那?，使心情舒暢，可以達到改善的了。以及晚上不要熬夜等。
有可能是夢游嗎？
你好，不是夢游的。
恩，好的，謝謝醫(yī)生
你好，不用謝。
病情分析：
這種情況考慮可能神經衰弱即植物神經調節(jié)紊亂導致，是一種神經官能性疾病。應放松心情,勞逸結合,保證充足的睡眠.
指導意見：
多參加文體活動，必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節(jié)神經的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
有可能是夢游嗎？
這種情況可能是植物神經紊亂導致的，不是夢游引起的癥狀的。
恩，好的，謝謝
不客氣的
病情分析：
考慮是有點神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系的。
指導意見：
建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃點安神的藥物提高睡眠質量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
以上是對“昨天晚上11點半就睡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有可能是夢游嗎？
會走路的是。
但是那天晚上是怎么把東西拿到床上的我也不知道，事后也沒有印象
這個有可能是夢游。
以前沒有出現(xiàn)過。但是就是最近一兩月，感情的問題一直感覺很累。
和疲勞有關系。
恩，好的，謝謝醫(yī)生
不用謝。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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