腰疼！晚上九點(diǎn)誰覺睡到三點(diǎn)就腰疼的不能睡了

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，出現(xiàn)腰部疼痛，活動后減輕。
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，拍個片子檢查一下，考慮患腰肌勞損。好好休息，避免受涼勞累，熱敷外用止痛膏藥，服用扶他林消炎止痛。戴腰圍保護(hù)。配合針灸理療效果較好
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的