我朋友他已經(jīng)好多年，每天以后睡兩三個小時

      指導意見：
      你好睡眠障礙和很多因素有關(guān)系，建議你用中醫(yī)方法進行調(diào)理，可以服用柏子養(yǎng)生丸，同是保持平和心態(tài)，多參加體育鍛煉，多交流?？梢曰謴偷?br />      

      你好，造成睡眠障礙的因素很多，主要包括環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。
      而長期失眠會造成免疫力下降，血壓升高，以及有可能誘發(fā)心腦血管疾病等。建議你的朋友盡快查明原因，對癥治療。
      

      這種情況考慮有神經(jīng)衰弱的可能性，建議他適當調(diào)節(jié)一下，每天按時上床，養(yǎng)成規(guī)律作息習慣，不熬夜，可以睡前泡個澡，喝杯牛奶，平時注意放松心情，不給自己太大壓力，適當健身，可以口服谷維素或者安神補腦液調(diào)理。
      
      以上是對“我朋友他已經(jīng)好多年，每天以后睡兩三個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！