健康咨詢描述: 產(chǎn)前106斤,產(chǎn)后136斤,有沒有什么藥物可以有效減重又不傷身體
你好,產(chǎn)后體重增加,與體內(nèi)激素水平有關(guān),待停止哺乳后可以逐漸恢復(fù)。建議放松心情,保證充足睡眠,多參加有氧運動,少食多餐,避免油膩及含糖高的食物。
您好!產(chǎn)后發(fā)胖的人很多,因為激素的問題和營養(yǎng)的過剩,運動的缺乏,建議,不要采用什么藥物治療,因為你還在哺乳期是嗎?過一段時間身體的恢復(fù)有些人也會恢復(fù)到以前,但同時注意適當(dāng)?shù)倪\動,永遠(yuǎn)
飲食調(diào)整,
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,目前你的體重。產(chǎn)后偏重,建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,多鍛煉身體,不建議口服藥物。
指導(dǎo)意見:
建議你,適當(dāng)增加活動量,控制飲食的總量,多吃蔬菜和水果,這樣可以達(dá)到健康減肥的目的。一般情況下不會出現(xiàn)反彈。
以上是對“產(chǎn)前106斤,產(chǎn)后136斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興回答你的問題,在臨床上產(chǎn)后出現(xiàn)體重偏重,很多產(chǎn)婦都可以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
而大部分的產(chǎn)后媽媽在孩子斷奶以后,體重就會減輕,5到8斤。如果你還在進(jìn)行母乳,那么建議在飲食上,飲食上就要注意,并且母乳期間不要吃減肥的藥物。
你好,你的你現(xiàn)在還處在哺乳期吧?哺乳期間為了孩子的生長發(fā)育和營養(yǎng)均衡,建議你不要減肥。孩子斷奶后,你可以從節(jié)食和運動兩方面來調(diào)整,從而達(dá)到減肥的目的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,產(chǎn)后體重增加,在產(chǎn)褥期可以產(chǎn)后保健操。可以多吃清淡食物,多吃水果。
指導(dǎo)意見:
建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激油膩食物,規(guī)律休息,不要做劇烈運動。
不是母乳期,8個月就斷奶了,寶寶已經(jīng)17個月了,
你好,寶寶斷奶后,可以多吃清淡食物,多吃水果和蔬菜,積極鍛煉身體。
哪些鍛煉方式可以嘗試呢?
你好,鍛煉方式很多,有散步活動,還有做健身操等活動。
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