病情分析:
你好,從你的身高和體重的比例來看是可以的,只是適當(dāng)?shù)纳晕⒁黄忠稽c(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
我建議你,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,平時(shí)多注意體育鍛煉,多吃肉,蛋奶水果蔬菜,不用刻意的減肥,順其自然就行。
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是106斤的,現(xiàn)在是不胖的,控制一下就可以了
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況是有青春期打算減肥瘦身的問題出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,通過長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理,祝健康
以上是對(duì)“年齡13,體重106斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
還可以,不算胖的,現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,要注意營(yíng)養(yǎng)飲食。
指導(dǎo)意見:
少吃辛辣刺激上火的食物,少熬夜,注意休息,加強(qiáng)身體鍛煉,鍛煉有利于長(zhǎng)高又可以減肥。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,您目前身體指數(shù)為21.2,屬于正常。
指導(dǎo)意見:
屬于正常體重,如果身體指數(shù)超過25就屬于偏胖了,平常注意飲食、保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),希望健康成長(zhǎng)!
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