我160，體重106斤

      目前如果出現(xiàn)干吃不胖的情況，多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆眯┱{(diào)理脾胃，以及健胃消食的藥物進(jìn)行緩解癥狀！平時(shí)飲食盡量多樣化一些，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，都有助于體重上升。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，過(guò)年不想長(zhǎng)胖，還是應(yīng)該節(jié)食，不能吃宵夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議忌油膩飲食，管住嘴邁開(kāi)腿，但出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，祝新年快樂(lè)！希望對(duì)這次義診評(píng)價(jià)一下，
      

      你好，從你目前的體重看并沒(méi)有超標(biāo)哦，160身高減去105就是55，你的標(biāo)準(zhǔn)身高為55公斤，過(guò)年期間注意少鹽少油，不要吃夜宵，少吃甜食，過(guò)多油脂，主食類也就是淀粉含量高的食物控制一下量，多多運(yùn)動(dòng)，臥床時(shí)間不要太長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我160，體重106斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，目前你的身材比較理想，若想繼續(xù)保持，關(guān)鍵在于持之以恒的鍛煉和飲食控制，堅(jiān)持增加鍛煉，控制熱量的攝入和促進(jìn)消耗的關(guān)鍵