健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在想學(xué)跆拳道,但是要拉筋,有些朋友告訴我拉筋之后就長不高了,是不是這樣呢?
病情分析:
不會(huì)的,跆拳道只是增加身體的柔韌性,不會(huì)長不高的,你現(xiàn)在才15歲,正處于發(fā)育期,肯定還會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
多鍛煉身體,反而有助于身體的增高,而且可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)身體抵抗力,你可以嘗試的
你好,不是這樣的,運(yùn)動(dòng)只會(huì)促進(jìn)生長激素的分泌,有利于長個(gè),多運(yùn)動(dòng)和晚九點(diǎn)之前睡眠,對于生長激素的分泌,都是有好處的,而且這樣都能促進(jìn)長個(gè)。
病情分析:
你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期,生長發(fā)育會(huì)繼續(xù)的。個(gè)子還會(huì)進(jìn)一步長高的。
指導(dǎo)意見:
多鍛煉身體,打跆拳道,這些都是有利于生長發(fā)育,而且還會(huì)增強(qiáng)抵抗力。有好處的。
以上是對“我現(xiàn)在想學(xué)跆拳道,但是要拉筋”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
拉筋是將肌肉的肌腱拉開拉長,不至于在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌肉受傷。
指導(dǎo)意見:
拉筋從來不會(huì)使人體停止身高的生長,你所提出的這個(gè)理論是錯(cuò)誤的,是不正確的。相反,通過拉筋可以促進(jìn)身體的生長。
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會(huì)太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長。必要時(shí)檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
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