家里小孩想學(xué)跆拳道，我想問(wèn)小孩子拉韌帶會(huì)影響身高嗎

男 | 13歲 2019-03-30 22:56:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：家里小孩想學(xué)跆拳道，我想問(wèn)小孩子拉韌帶會(huì)影響身高嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊正明浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-02-02 09:00:35 我要投訴

你好，一般來(lái)說(shuō)，適度拉韌帶非但不會(huì)影響身高的發(fā)育，還會(huì)有一定的促進(jìn)作用。如果韌帶太緊了，對(duì)骨頭的生長(zhǎng)反而會(huì)有影響。一般練力量的運(yùn)動(dòng)員和練舞蹈的人身高都會(huì)偏低，其中的原因還沒(méi)有具體的研究結(jié)果，但是多與過(guò)度鍛煉影響了各處關(guān)節(jié)的發(fā)育所致。如果想長(zhǎng)高，可以多進(jìn)行跳躍和踢腿的練習(xí)，還要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。