健康咨詢描述: 我女兒跆拳道比賽公斤要31公斤,可她32公斤,要怎么減。謝謝您!
病情分析:
你好!只多1公斤很好減的,少吃肥肉不要吃的過飽,少吃高脂油膩飲食,多活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
我建議你每天帶著孩子出去跑步多活動(dòng),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),很快就會(huì)減下來的。要有耐心,堅(jiān)持就是勝利。
病情分析:
你好,一般1公斤左右的體重是非常好減的。只要控制飲食就可以
指導(dǎo)意見:
建議可以少食多餐,多吃綠色蔬菜水果,多吃粗糧,少吃一些含淀粉高的食物。
病情分析:
根據(jù)您的情況,首先寶寶的這個(gè)臨床數(shù)據(jù)屬于基本正常的表現(xiàn)的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是規(guī)律的飲食作息的,同時(shí)青春期發(fā)育階段不建議減肥的!
以上是對(duì)“我女兒跆拳道比賽公斤要31公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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