有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上睡覺說夢(mèng)話,因之前的一些恩怨

每天晚上睡覺說夢(mèng)話,因之前的一些恩怨

女 | 31歲 2018-07-06 13:22:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天晚上睡覺說夢(mèng)話,因之前的一些恩怨,心里有了仇恨,晚上說了不該說的話,險(xiǎn)些被人害死,越害怕什么夢(mèng)里就越說什么,就算吃藥治療一時(shí)也治不好,我想在治好之前,晚上睡覺時(shí)暫時(shí)用這個(gè)膠帶把嘴粘上(如下圖),長時(shí)間用的話會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好??


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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:47:36 我要投訴

      你用膠帶封住嘴的話,會(huì)影響你睡眠的,估計(jì)你自己本人也感覺到不舒服,你主要還是精神高度緊張才會(huì)說夢(mèng)話的。你不要跟其他人在一起睡,可以自己獨(dú)居一室,這樣你也不會(huì)緊張,心情放松了。說不定就不說夢(mèng)話了。

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