有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 在減肥,每天早上一瓶安慕希中午西紅柿雞蛋湯+米飯(

在減肥,每天早上一瓶安慕希中午西紅柿雞蛋湯+米飯(

女 | 14歲 2018-07-03 18:46:32 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 在減肥,每天早上一瓶安慕希中午西紅柿雞蛋湯+米飯(正常量)晚上會(huì)吃一個(gè)哈密瓜或者其他水果接著跑三公里結(jié)果月經(jīng)停了一個(gè)月,這個(gè)月剛開始今天多吃了一點(diǎn)來了一點(diǎn)點(diǎn)就一點(diǎn)點(diǎn)就沒有了,是因?yàn)閿z入的太少了嗎?而且有時(shí)候頭有點(diǎn)暈

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-07-03 18:48:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議您需要去醫(yī)院檢查激素六項(xiàng)彩超等。
      指導(dǎo)意見:
      建議您長(zhǎng)時(shí)間的不來月經(jīng),需要做彩超檢查子宮內(nèi)膜的厚度,平時(shí)要注意多休息,避免熬夜,過度勞累,放松壓力。

2018-07-03 18:49 ask78748730wk 追問

我沒有熬夜,是因?yàn)槌缘奶倭藛??就減肥這段時(shí)間有時(shí)候從床上起來頭就暈暈的眼前發(fā)黑過一會(huì)才好

2018-07-03 20:23醫(yī)生回答:

嗯。貧血也有影響。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦血栓的治療方法和預(yù)防,甲狀腺的治療和術(shù)后調(diào)養(yǎng),宮 幫助網(wǎng)友:8876
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2018-07-03 18:59:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,建議要科學(xué)減肥,每天做些有氧運(yùn)動(dòng),但要適度,不要過于勞累,平時(shí)少吃,高熱量,高脂肪,油炸油膩等食物,營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量少吃甜食以及飲料,多吃些新鮮水果和蔬菜,適量多喝水,另外早晨要吃好,中午八分飽,晚間少吃些,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康快樂。
      

王梟梟
王梟梟 阜陽市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)的是常見內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網(wǎng)友:6052稱贊:1
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2018-07-03 19:02:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,正在減肥,每天吃的很少,月經(jīng)推遲沒來
      指導(dǎo)意見:
      從你的情況來看,你可能是攝入的能量太少,營(yíng)養(yǎng)不足,所以月經(jīng)推遲。雖然你吃了米飯,但蛋白質(zhì)不足,建議可以加一些肉類食物。減肥不能過度
      
      以上是對(duì)“在減肥,每天早上一瓶安慕希中午西紅柿雞蛋湯+米飯(”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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