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減肥喝西紅柿雞蛋湯嗎

保密 | 0個月 2022-01-09 14:20:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥喝西紅柿雞蛋湯嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2022-01-09 15:28:26 我要投訴

      減肥期間的話可以喝西紅柿雞蛋湯，同時里面搭配一些蔬菜，比如說西蘭花，生菜等等都是可以的，減肥需要在保證營養(yǎng)的前提條件下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃一些動物內(nèi)臟炸雞漢堡，多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，然后每天堅(jiān)持足夠的有氧鍛煉，持之以恒就能減肥成功。

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