醫(yī)生我總是害怕別人說我這說我那的
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我總是害怕別人說我這說我那的，還有有時候上班的時候別人發(fā)現(xiàn)我出錯了的時候感覺一下子遭受了很大的打擊一樣，一下子整個人都要垮了。因?yàn)槲覀€子很矮從小就自卑，不自信，前幾年在電子廠里做壓力大，一下子就爆發(fā)出來了。就沒有好過。感覺每天都在受折磨沒過過一天好日子。每天都有各種不適的癥狀，也沒了性欲。我還沒結(jié)婚呢，現(xiàn)在很多時候覺得人不受控制了要一下子沖出去的感覺，覺得腦子壞了，做事老是出錯，記憶力也很差。現(xiàn)在想到什么都覺得壓力好大，難受。我覺得好害怕，怕自己變成神經(jīng)病。就是個廢人了。堅(jiān)持了好幾年了不想再堅(jiān)持下去了。這么快撐不住了，各位好心的醫(yī)生告訴我我該怎么做，求求你們幫幫我，我只想做個簡單快樂充滿正能量的女孩子。
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你好，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情況之后，你一定會非常焦慮，也會非常的不安，從你的描述上去分析，你是一個非常自卑缺乏自信心的一個女孩子，這也許與你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系，也許你，小的時候經(jīng)常被父母否定被父母數(shù)落，所以就養(yǎng)成了你自卑不自信的性格，當(dāng)你長大以后，在工廠工作以后，別人只要輕輕的給你一個否定，就可以激發(fā)你內(nèi)心當(dāng)中的心里創(chuàng)傷，所以建議你還是找我做一個心理輔導(dǎo)，我肯定可以幫你解決問題
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你好，孩子，不知道你在一個什么樣的環(huán)境下長大的，你跟他長大的，還是跟父母長大的，你的家庭是一個和諧的家庭嗎，你從小受到的鼓勵多嗎？你覺得自己的自信心夠嗎？有了病就要去看的，有了心病也要去看的。見你，到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，找心理咨詢師，給予最好的幫助。
謝謝叔叔！我怎么覺得老是想不通覺得活著沒意思了。我好害怕自己變抑郁嗚嗚嗚嗚好害怕自己越來越遠(yuǎn)嚴(yán)重。有時候好多話都不知道給誰說，現(xiàn)在我一個朋友都沒有。
孩子，去鍛煉身體，去努力學(xué)習(xí)，去發(fā)展愛好，去交朋友。去做好事，感恩社會，著都需要自己去做的，別人不可替代。做下去吧，一切都會越來越好
我現(xiàn)在就覺得自己想到什么都很難受，但是又做不到不去想，感覺想東西都想得麻木了，有時候突然一下覺得自己都要不受控制了，突然一下覺得完成神經(jīng)病了，真的好害怕。
沒讓你想。你去做事就可以了。光想不做事，早晚得病的?；蛘呷フ耶?dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的輔導(dǎo)。相信相信他們會給到你最好的幫助的。
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你好！根據(jù)你的描述屬于心理問題~有輕微的抑郁傾向?？吹侥闶且粋€很要強(qiáng)的人，這些情況與你的性格特點(diǎn)有關(guān)~自卑、不自信。與你的成長經(jīng)歷有關(guān)~前幾年壓力大，出錯導(dǎo)致更加不自信！建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，做好本職工作中的每一件事情，不要在意他人怎么看。必要時去通過心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，改變認(rèn)知，緩解你的困惑。
以上是對“醫(yī)生我總是害怕別人說我這說我那的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
聽起來描述，感覺你從小生活的環(huán)境是不是對你要求很苛刻，不允許你犯錯是嗎？那是小時候周圍人對孩子的要求。你要明白世間上不做錯事的人不可能，更何況你出的小差錯也不會影響生活太多。管他們怎么看自己，其實(shí)所有壓力都是你自己給的，他人并不能決定你的生活，你想輕松，而不是一直生活在恐慌和焦慮中，那就勇敢嘗試不同體驗(yàn)，比如讓人說阿說啊，又不會死！愛咋咋，你開心最重要，不要再折磨自己讓自己完美了。不可能
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根據(jù)你的描述，幾年來，壓力大，自卑，長期的害怕?lián)?，?dǎo)致心里無法承受，覺得隨時都可能爆發(fā)，非常理解你的心情，同時為你能及時察覺，發(fā)現(xiàn)自己的困惑，并且尋求幫助點(diǎn)贊！其實(shí)，你可以通過自我調(diào)節(jié)讓自己走出困境，平時多和朋友結(jié)伴而行，多參加戶外運(yùn)動，親近大自然。也可以找專業(yè)的心理咨詢師做做心理疏導(dǎo)，幫助你走出目前的困境，撥云見日
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