老是害怕別人說(shuō)我不敢出門(mén)，

女 | 20歲 2020-12-05 13:35:59 1人回復(fù) 來(lái)自博樂(lè)市

健康咨詢描述：不敢出門(mén)上班什么的老害怕別人說(shuō)我一說(shuō)我我就覺(jué)得我自己啥都干不好就只能這樣了，不管是誰(shuí)一說(shuō)我我就不行了那種然后還沒(méi)自信心，社恐，想出去外面上班然后又怕別人說(shuō)我然后就不出去，左右不定搖擺不定那種，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:16:08 我要投訴

      病情分析：
      你老是害怕別人說(shuō)你不敢出門(mén)，結(jié)果就真的不敢出門(mén)了，這明顯暴露出了你心理素質(zhì)的脆弱，另外，也顯示出你存在非常嚴(yán)重的極度自卑和社交障礙。這通常是由于缺乏獨(dú)立自主的自我以及膽小怕事的性格造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要不斷的磨練和錘煉自己的意志，讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大，同時(shí)要用實(shí)際行動(dòng)去直接面對(duì)那些所謂可怕的場(chǎng)面或者人物，只有本著豁出去的心態(tài)和勇氣，并堅(jiān)持不懈，愈挫愈奮，這樣才能最終有所突破，并開(kāi)啟自己新的人生。