去健身房騎動(dòng)感單車(chē)后 大腿部位酸痛一天 不見(jiàn)緩解

      你好，可以考慮是由于軟組織損傷肌肉疼痛所引起的癥狀，建議平時(shí)要注意，不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，可以外用消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療改善。
      

      您去健身房騎單車(chē)后感覺(jué)大腿部位酸痛。這是因?yàn)槟驗(yàn)橥蝗坏淖鰟×业倪\(yùn)動(dòng)大腿的肌肉產(chǎn)生乏氧的癥狀。所以感覺(jué)酸痛，可以再適當(dāng)?shù)拿刻於紙?jiān)持一點(diǎn)時(shí)間段慢慢就會(huì)適應(yīng)就好了。
      

      你好，這種情況相對(duì)來(lái)講，如果是騎動(dòng)感單車(chē)以后出現(xiàn)大腿根部的地方酸痛，那么一般這種情況如果是總不見(jiàn)緩解的話(huà)，可以試圖做一做按摩治療。
      
      以上是對(duì)“去健身房騎動(dòng)感單車(chē)后 大腿部位酸痛一天 不見(jiàn)緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果平時(shí)鍛煉不是很多的話(huà)，那么突然之間，長(zhǎng)時(shí)間的騎車(chē)，等這些運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，從而出現(xiàn)一些癥狀，對(duì)于這種情況還是建議能夠盡量的平時(shí)堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，對(duì)現(xiàn)在這個(gè)情況來(lái)說(shuō)，可以做做理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)大腿酸痛不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況是肌肉軟組織挫傷的原因，可以通過(guò)臥床休息來(lái)緩解，目前可以繼續(xù)觀察
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知健身后大腿酸疼，這個(gè)是鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要受累，這個(gè)情況是由于鍛煉引起肌肉代謝出乳酸引起腿部酸疼，鍛煉后可以用溫鹽水毛巾熱敷，服用舒筋活血片，希望能幫助你。