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騎動(dòng)感單車大腿酸痛怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-08 16:09:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 騎動(dòng)感單車大腿酸痛怎么辦

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友：14044
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2021-01-08 19:52:09 我要投訴

      騎動(dòng)感單車主要是存在兩方面影響，一個(gè)是活動(dòng)過程過于激烈，另一個(gè)通常容易存在活動(dòng)過量的情況，這兩種情況容易導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥，從而出現(xiàn)酸痛的情況，因此鍛煉一定要避免過量和過于激烈的情況，現(xiàn)在出現(xiàn)酸痛，建議停止鍛煉，建議休息，酸痛部位可以適當(dāng)熱敷，然后配合外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善酸痛癥狀。

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