醫(yī)生我想請問一下作息不規(guī)律會導(dǎo)致很嚴(yán)重的失眠嗎我昨

      你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥狀，作息時間不規(guī)律也會引起失眠，建議平時最好適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，養(yǎng)成良好的飲食，生活作息習(xí)慣，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，維生素b1，谷維素，安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述長期失眠和生活不規(guī)律有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意適當(dāng)?shù)腻憻?，睡前避免做劇烈運(yùn)動，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

      病情分析：
      像您這種情況來說，需要配合，后期通過中醫(yī)對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免超負(fù)荷的勞累，
      
      以上是對“醫(yī)生我想請問一下作息不規(guī)律會導(dǎo)致很嚴(yán)重的失眠嗎我昨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述的情況，長期熬夜會引起失眠，這種情況，只要不熬夜就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，因為年齡還比較小，不要吃些安眠藥，如果改成按時休息，不要玩手機(jī)電腦，太晚，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      失眠是一種常見慢性疾病，是由于過度勞累或者精神壓力大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，這樣的情形建議暫時不要看醫(yī)生，先自行調(diào)整起居時間，如果無效再看醫(yī)生

      病情分析：
      你的問題是你經(jīng)常失眠，并不是很嚴(yán)重，你想找中醫(yī)治療，是能治愈的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你找中醫(yī)看一下，辨證治療，治療2——3個月，養(yǎng)血安神，一般都能治療好了。