醫(yī)生我最近有些失眠不是很嚴重

      近期生活規(guī)律嗎？有勞累熬夜嗎？沒有體溫升高吧？建議規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免長時間看手機，適當(dāng)增加運動，保持心情舒暢，改善睡眠。正常心跳安靜狀態(tài)下可以感覺到，屬于正常，如果有心慌，建議到醫(yī)院做心電圖，幫助診斷。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，一般是有神經(jīng)衰弱的情況引起的了。以及可能是有心率失調(diào)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有必要做心電圖檢查、血壓檢查、血常規(guī)檢查的?？从袩o問題的。若是神經(jīng)衰弱的，可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療。以及可以配合中藥的治療。平時積極運動。避免壓力過大。

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況考慮主要是焦慮壓力過大引起神經(jīng)衰弱造成的，屬于慢性疾病，最好是及時調(diào)理觀察。
      指導(dǎo)意見：
      嚴重情況下是可以口服安神補腦液治療觀察的，調(diào)理飲食起居都有利于改善癥狀，沒有好轉(zhuǎn)，最好是醫(yī)院檢查后對癥治療。
      以上是對“醫(yī)生我最近有些失眠不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，關(guān)鍵是平常要做到勞逸結(jié)合，可以吃點健腦補腎丸調(diào)理一下，問題不大。