不知道為什么，我喜歡一個(gè)人在家
健康咨詢描述： 你好，不知道為什么，我喜歡一個(gè)人在家，一個(gè)人呆著的時(shí)候情緒低落，在別人面前就比較開朗，完全看不出在家的影子。我自己呆著，又不想吃飯，不覺得餓。平常在外面受得委屈，自己在家里受的時(shí)候就特想哭，在外面又不覺得有什么，我覺得自己特別墮落，在其他人面前卻總是嘻嘻哈哈。能告訴我這是怎么回事嗎？能給我一點(diǎn)建議嗎？
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姑娘你好，你的情況可能是平時(shí)說的微笑抑郁，就是一個(gè)人獨(dú)處時(shí)抑郁，而在別人面前表現(xiàn)的很開心，建議盡量表達(dá)真實(shí)的自己，不要壓抑自己的情緒，包括不良情緒，慢慢調(diào)整一下可以改善的，必要時(shí)告訴父母，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
醫(yī)生，我嘗試調(diào)整有很多次了，可就是調(diào)整不回原來的狀態(tài)，你能給我一些建議嗎？
你好，不知道你自己有沒有興趣愛好，多做點(diǎn)自己喜歡，可以愉悅自己的事，不一定要調(diào)整回原來的狀態(tài)，隨著年齡長大和身體的發(fā)育，你的心理生理都會(huì)有所發(fā)展的，想哭的時(shí)候就哭出來，釋放一下情緒，會(huì)好起來的
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病情分析：
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是抑郁癥，為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯不通，腦部供血不足，因此煩躁易怒，焦慮。
指導(dǎo)意見：
建議給予疏肝理氣，解郁藥物如逍遙丸，柴胡疏肝散治療，低鹽低脂飲食，保持平和心態(tài)，勿激動(dòng).
醫(yī)生，這嚴(yán)重嗎？
根據(jù)癥狀，你不應(yīng)該是特別嚴(yán)重，并建議平時(shí)低鹽低脂飲食，勿勞累。
謝謝，醫(yī)生
不用謝，希望我的回答對你有一定幫助，低鹽低脂飲食，勿勞累
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