健康咨詢描述: 做完引產(chǎn)情緒低落喜歡發(fā)火愛哭喜歡一個人呆著
病情分析:
保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導(dǎo)意見:
盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時候睡不著,不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會有好轉(zhuǎn)的,祝您早日恢復(fù)
病情分析:
不知道您出現(xiàn)這種情況這種心理情況多長時間了,有沒有與家人分享過這種不舒服的情況
指導(dǎo)意見:
跟你描述的情況來看,您這種情況還是去醫(yī)院檢查一下,做一下心理疏導(dǎo)治療,很有可能是屬于產(chǎn)后抑郁癥的情況
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為引產(chǎn)后心情不好,太過壓抑導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要多注意休息,適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力,多往好處想想,開開心心每一天,飲食營養(yǎng)清淡為宜。
以上是對“做完引產(chǎn)情緒低落喜歡發(fā)火愛哭喜歡一個人呆著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我根本控制不住自己的情緒就想發(fā)火就想哭我該咋辦
讓家人多陪伴你,多聊聊天,看看電視,聽聽音樂分散注意力。
病情分析:
這個要擔(dān)心是否有術(shù)后抑郁癥了,你需要調(diào)節(jié)好自己的情緒,任何事情都往好的方面想。
指導(dǎo)意見:
先調(diào)養(yǎng)好身體,可以跟身邊的好朋友多多談?wù)勑?,不要總是一個人呆著,可以出去散散步,身體恢復(fù)好了,可以出去旅游,散散心。
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