健康咨詢描述: 我今年16歲,身高卻152,爸爸身高是174,媽媽155,我用增高鈣片可以嗎?
吃鈣片增高是誤解,補(bǔ)鈣如果吸收良好,只可能使骨質(zhì)強(qiáng)壯些,根據(jù)你父母的身高估計(jì)你的預(yù)期身高為157.8CM,你的身高還有一定的空間。平時(shí)注意進(jìn)行韌性和拉伸鍛煉,對(duì)你長(zhǎng)高會(huì)有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣是可以的。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)身高還有生長(zhǎng)的空間,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣質(zhì),應(yīng)該對(duì)你的生長(zhǎng)是有幫助的,可以服用一點(diǎn)的。
那如果服用增高鈣片的話,最多可以吃多久
這個(gè)補(bǔ)充鈣片的同時(shí),要適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),服用一個(gè)療程后就停止一段時(shí)間。
那吃鈣片的同時(shí)可以用增高貼嗎
服用鈣片的同時(shí),不要使用增高貼吧,不要同時(shí)用,這樣是沒有什么太大效果的。
哦,那您有什么建議嗎,例如有關(guān)可以增高的方法
這個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,就會(huì)對(duì)身體的長(zhǎng)高有作用的,主要是運(yùn)動(dòng)。
就是向上跳,和跳繩打籃球之內(nèi)的吧,那您覺得我增高的空間大嗎?
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),跑步呀之類的打球也都是可以的,應(yīng)該還有生長(zhǎng)的空間吧,如果營(yíng)養(yǎng)充足的話,1米6應(yīng)該是可以的。
那牛奶之類,對(duì)增高有幫助的牛奶應(yīng)該買那種,而且是零脂肪的喲!
牛奶最好喝鮮牛奶吧,不需要特意買無脂的,有些脂肪也很好的。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您是想讓身體長(zhǎng)高,這種情況的話,建議您多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物積極的做一下積極向上的動(dòng)作,例如跳高跳遠(yuǎn)。
指導(dǎo)意見:
你,這種情況的話,是可以吃一些鈣片的,同時(shí)的話,建議晚上睡覺之前喝一杯牛奶,你有長(zhǎng)高的功效
以上是對(duì)“我今年16歲,身高卻152”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
晚上腿經(jīng)常踏空,這樣是為什么?。?/p>
考慮您這事是生長(zhǎng)的一種癥狀
女孩子一般9-11歲,進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速生長(zhǎng)階段,13歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右,你現(xiàn)在16歲,身材再長(zhǎng)高的可能性不大。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個(gè)體差異,而且孩子的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系,其中遺傳因素占70%左右?,F(xiàn)在吃鈣片對(duì)增高作用不大。
那還有什么方法可以再增高一點(diǎn)的嗎
可以到醫(yī)院拍一個(gè)長(zhǎng)骨片,如果骨骺端已經(jīng)閉合,那長(zhǎng)高的可能性就不大了。女孩子16歲左右,一般骨骺端都已經(jīng)閉合了。要想增高,只能采取外科手段了。
如果不去拍片,要怎樣知道自己是否閉合
不拍片子,肉眼是看不出來骨骺端是否已經(jīng)閉合的。最簡(jiǎn)單的方法就是量一下身高,發(fā)現(xiàn)這兩年沒有長(zhǎng)高。
晚上睡覺時(shí)雙腿經(jīng)常自己動(dòng),這又什么為什么?
人在剛進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),可能會(huì)有肢體抖動(dòng),是很普遍的生理現(xiàn)象,原因不太明確。
病情分析:
你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合,若是沒有閉合,則還有長(zhǎng)高的潛能。
那不去拍片,您能說說應(yīng)該怎樣知道自己是否閉合呢?
你好,這個(gè)需要通過拍片來判斷。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,如果缺鈣的話可以服用增高鈣片的。
指導(dǎo)意見:
身高與基因,營(yíng)養(yǎng)狀況,生活環(huán)境。睡眠質(zhì)量等許多因素有關(guān),建議你補(bǔ)充蛋白質(zhì),供給維生素和纖維素,增加礦物質(zhì),運(yùn)動(dòng),要保證充足的睡眠,充分發(fā)揮長(zhǎng)高的潛能。
那如果不缺鈣,吃了會(huì)怎樣,我吃的只是增高鈣片
如果是過度的補(bǔ)鈣的話,孩子容易造成性早熟,老人容易造成結(jié)石的癥狀的,所以要補(bǔ)鈣前要檢查微量元素的水平
病情分析:
父親身高174,媽媽身高155,那么女孩的遺傳靶身高是在157~158之間?,F(xiàn)在已經(jīng)16歲,身高152,可以拍骨齡片看一下,以了解有無生長(zhǎng)的空間。
指導(dǎo)意見:
身高的增長(zhǎng)和骨齡是有密切關(guān)系的,只有骨骺線閉合了就沒有生長(zhǎng)的空間了,當(dāng)然補(bǔ)鈣有一定的作用,但不建議用保健品的,可以選擇迪巧鈣片。
以上是對(duì)“我今年16歲,身高卻152”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線