我今年16歲，身高158

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      從你說的情況看，女生16歲，身高158，體重116，稍胖一些，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是96啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多跑步，多跳繩，做一做仰臥起坐，一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，不要吃油膩的東西，這樣慢慢就瘦了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況體重應(yīng)該是正常的范圍的，不胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意營養(yǎng)均衡合理膳食，積極鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力，生活作息規(guī)律。
      
      以上是對“我今年16歲，身高158”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮應(yīng)該是有些偏胖的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意要多運(yùn)動，鍛煉身體，可以跑跑步，跳跳繩，騎自行車也不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，計(jì)算出你的體重指數(shù)是二十三，基本正常。
      指導(dǎo)意見：
      你好，體重指數(shù)正常范圍是十八到二十四，你這種情況不算肥胖，建議可以適當(dāng)增加鍛煉，祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好，身高158，體重116斤，不算是胖，堅(jiān)持鍛煉就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁食零食，甜食，油炸油膩食品。每天堅(jiān)持跑步至少一小時，