我想讓彈跳力增高，可就是找不到正確的方法

      這種情況應(yīng)該還是由于平時鍛煉不好的原因，所以最好還是每天多鍛煉一些，特別是多做一些跳高或者是跳繩的運動，但這個不能比的，要根據(jù)自己的情況決定。
      

      建議你不要太著急，每天可以適當?shù)腻憻掑憻?，每個人的身體情況都不一樣，所以說您可以通過運動鍛煉來幫助提高自己的彈跳力，要防止拉傷，運動前要注意做好熱身運動。
      

      這個其實的話，就是要注意多鍛煉，因為這個還是和你的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系的，每天都堅持運動，每天都堅持跳躍，那么自然就是可以改善的了。
      
      以上是對“我想讓彈跳力增高，可就是找不到正確的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你說的這種情況，因為經(jīng)過鍛煉以后就會達到。
      指導(dǎo)意見：
      你聽說過熟能生巧這個詞嗎，只有多多的練習(xí)才能達到你想要的目標，希望我的回答可以幫助你。
      

      病情分析：
      您好，這種情況要加強鍛煉，增強體質(zhì)，多到室外做有氧運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，多運動，與同學(xué)一起彈跳，會逐漸好轉(zhuǎn)的，保證充足睡眠。
      

      你好，如果僅僅只是想增高的話，并不要求跳很高。你可以適當做一些彈跳運動，可以刺激生長激素分泌，并不是說跳的越高長得就越快。一般來說，可以做一些跳繩跳遠，打球。摸高跳之類的都行，但是必須要長期堅持，另外還需要注意適當?shù)难a鈣。避免熬夜。