想增高卻找不到辦法。

      病情分析：
      如果要增高，請(qǐng)充足的保持睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。
      指導(dǎo)意見：
      飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      有個(gè)體差異的，建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極補(bǔ)充鈣劑,尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      

      病情分析：
      你好，增高可不是一句話兩句話的事，首先要找找原因。
      指導(dǎo)意見：
      可以測(cè)一下生長(zhǎng)激素，拍個(gè)骨齡片看看，再確定，平時(shí)還要注意合理健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠
      
      以上是對(duì)“想增高卻找不到辦法?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?，F(xiàn)在18歲的話，建議你先去醫(yī)院檢查一下骨骺線,看骨骺線是否閉合為好。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線閉合的情況下，是不能再長(zhǎng)高的。沒有閉合的話注意平時(shí)要保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。做好這三個(gè)方面為好。